Psychologische Beratung für Mütter - Für mehr Gelassenheit, Kraft und innere Balance
Mutter zu sein ist eine wunderschöne, aber auch herausfordernde Aufgabe. Zwischen Liebe und Verantwortung, zwischen Freude und Erschöpfung -
oft bleibt wenig Raum für die eigenen Bedürfnisse.
Vielleicht fühlst du dich manchmal überfordert, zweifelst an dir selbst
oder hast das Gefühl, allem gerecht werden zu müssen.
Genau hier setzt meine psychologische Beratung für Mütter an.
Ob in der Schwangerschaft, Geburt,Wochenbett oder das "Großwerden" von unseren Kindern - jede Phase des Mutterseins bringt ihre eigenen Themen mit sich:
Schwere Geburtserlebnisse
Wie soll ich das nur alles vergessen können?
Erschöpfung und Überforderung
Wie finde ich wieder zu meiner Kraft?
Selbstzweifel und Schuldgefühle
Bin ich eine „gute“ Mutter?
Vereinbarkeit von Familie, Beruf und Selbstfürsorge
Wo bleibe ich in all dem?
Umgang mit Erwartungen von außen
Wie finde ich meinen eigenen Weg als Mutter?
Entwicklungsschübe
Wie bleibe ich entspannt?
Meine Unterstützung für dich:
In meiner psychologischen Beratung biete ich dir einen wertschätzenden und sicheren Raum, in dem du offen über deine Gedanken, Gefühle und Herausforderungen sprechen kannst. Gemeinsam finden wir heraus, was du brauchst, um dich wieder stabil, zuversichtlich und gestärkt zu fühlen.
Meine Beratung hilft dir dabei:
Deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen klarer wahrzunehmen
Stress und innere Anspannung zu reduzieren
Dein Selbstbewusstsein als Mutter zu stärken
Lösungen für belastende Situationen zu finden
Mehr Leichtigkeit und Freude im Alltag zu spüren
Muttersein bedeutet nicht, alles allein bewältigen zu müssen.
Es ist okay, Unterstützung anzunehmen und dir selbst die gleiche Fürsorge zu schenken, die du deinen Kindern gibst.
Du musst nicht perfekt sein - du darfst einfach du selbst sein!
Ich bin für dich da - einfühlsam, wertfrei und auf Augenhöhe.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du dich als Mutter und als Mensch wieder in Balance fühlen kannst.